Nepal 2014 - Vídeo, fotografías y música

En esta ocasión os traemos un vídeo de fotografías que resume bastante bien nuestra experiencia del primer mes: Nepal 2014 (canción: "I'll go wherever you will go" de The Callings).

Meditación Vipassana: explicación objetiva

Publicado por Remei.

En el anterior post, os explicaba qué es la meditación Vipassana, en qué consiste y cómo lo vivió. Podéis leerlo aquí: "Meditación Vipassana: experiencia personal y explicación". 

Hoy os traemos dos vídeos sobre la meditación Vipassana, con el fin de dar no solo la experiencia personal, sino una explicación más breve, general y amplia de lo que es Vipassana. En el primer vídeo se explica qué es Vipassana, en el segundo se ofrecen testimonios de personas que hicieron el curso.

Meditación Vipassana: experiencia personal y explicación

Redactado por Remei.

La idea de realizar un curso de diez días de meditación Vipassana casi siempre llega con alguien, en nuestro caso Benjamin, de Inglaterra. Alguien gira la rueda del Dhamma y lo comparte contigo. No necesariamente lo comparte contigo porque haya sido para él una experiencia maravillosa, aunque pueda ser que sí; ni tampoco  porque sea la técnica que conduce a la verdad (como a veces a mí personalmente me pareció que me intentaban vender allí), sino porque como experiencia es impresionante y porque la gente se queda sin palabras al explicarlo. Son esas experiencias, las que te vuelven mudo, con suerte lacónico, las que hay que vivir, las que hacen que la vida cobre matices inesperados. El final de Vipassana acaba también cuando empiezas a girar la pequeña rueda y lo cuentas también a los demás y al menos alguien se pregunta si puede ser una buena vía para sí mismo.

El primer contacto con Vipassana, una vez te has informado bien, es a través de un Código de Disciplina, que has de aceptar estrictamente. No se trata de un acatamiento, sino del entrenamiento de la moralidad, que es la base o el andamio de lo que se va a desarrollar durante el curso. Es una conducta ética (Śīla, pronunciado “Shila”) basada en cinco preceptos (ocho si no es el primer curso que realizas) y que, de acuerdo con los discursos que se reciben allí, es una moral fácil de aceptar y casi sacada del sentido común, aunque en mi opinión la moral no es nunca algo universal ni tampoco de sentido común.

Los cinco preceptos son los siguientes: